Von Chronischer Müdigkeit bis zur Erschöpfung

Müdigkeit ist grundsätzlich ein normaler Körperzustand, der Ruhebedarf signalisiert. Anhaltende Müdigkeit und/oder keine Regenerationsfähigkeit hingegen können auf eine gesundheitliche Störung oder sogar Erkrankung hindeuten.

Sehr oft wird der Erschöpfungszustand von Antriebslosigkeit und psychischer/physischer Leistungsminderung begleitet. Nachdem die Ursachen für eine chronische Erschöpfung sehr unterschiedlich sein können, sind weitere Untersuchungen zur Klärung unabdingbar.

Beispiele für Ursachen chronischer Müdigkeit:

• Mangelzustände im Bereich der Vitamine und Mikronährstoffe, wie z.B. Vitamin D3-Mangel, Vitamin B12-Mangel, Eisenmangel (Anämie)
• Flüssigkeitsmangel
• Über- und Unterforderung, dauerhafte Stressbelastung, körperliche und seelische Anstrengung
• Chronischer Schlafmangel, Schlafapnoe
• Chronische Infektionen sowie Zustand nach akuten Infektionen mit Viren und Bakterien z.B. Grippe, Pfeiffersches Drüsenfieber (Mononukleose)
• Hormonelle Mangelzustände und Dysbalancen wie Schilddrüsenunterfunktion, Nebennierenschwäche, Menopause etc.
• Chronische Erkrankungen wie z.B. Diabetes (Zuckerkrankheit), Depression, niedriger Blutdruck, Migräne
• Onkologische Erkrankungen
• Bewegungsmangel
• Mangelernährung und Übergewicht
• Medikamenteneinnahme
• Gift und Schadstoffe in der Umwelt

Aufgrund der Vielfalt der Ursachen ist eine Behandlung schwierig. Daher bedarf es einer entsprechenden Diagnostik inklusive einer Bestimmung der Darmflora.
Eine individuell angepasste Therapie mit Mikronährstoffen sowie eine Ernährungs- und Lifestyle-Beratung können Ihnen helfen, die verlorene Energie wieder zu gewinnen.